108天是一个简单的习惯追踪。 21天改变一个习惯;108天养成一个习惯 。 一个好习惯,无论其大小都有益于一生。 世界著名心理学家威廉·詹姆士曾说: 播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运。 === === === 功能 === === === 1、 每日打卡:轻轻一点,完成每日打卡 2、习惯管理:展示所有自己想养成的好习惯 3、习惯提醒:自定义铃声提醒自己 4、时间线: 更好的了解自己的每一天